LEZIONE APERTA

Descrizione del servizio

Questa lezione è pensata per chi desidera avvicinarsi alla pratica o praticare in modo libero, senza vincoli. Ogni incontro unisce movimento consapevole, respiro e momenti di ascolto, adattandosi al livello del gruppo e alle esigenze del momento. È adatta anche a chi è alle prime esperienze o sente il bisogno di rallentare e ritrovare una connessione più gentile con il proprio corpo.