MEDITAZIONE MINDFULNESS

Descrizione del servizio

Uno spazio dedicato alla meditazione e alla presenza, aperto a tutti, anche a chi non ha mai meditato. Attraverso pratiche guidate di consapevolezza del respiro e del corpo, impariamo a rallentare, osservare e stare nel momento presente. La donazione libera nasce dal desiderio di rendere la pratica accessibile, lasciando a ciascuno la libertà di contribuire secondo le proprie possibilità.